💝 BEN JIJ KLAAR OM VOOR EENS EN ALTIJD LEKKER IN JE VEL TE ZITTEN?
💝 BEN JIJ KLAAR OM IEDERE DAG WEER ENERGIE TE HEBBEN?
💝 BEN JIJ KLAAR OM WEER IN JE OUDE BROEKEN TE PASSEN?
💝 BEN JIJ KLAAR OM WEER ZELFVERZEKERD VOOR DE SPIEGEL TE KUNNEN STAAN?
Bakje Geluk Whey Protein Vanille Bundel
De "Protein-Bundel" met het fysiek Eiwitrijke Feestjes boek, 450g Whey Protein Vanille, 7 daagse 'Bakje Geluk Protein' challenge, Strijders community en 25 receptvideo's.
✔Perfect voor smoothies, snacks en baksels
✔Geen klontjes en fijn van structuur
✔Controleer zoete trek en snaaigedrag
✔Ondersteunend bij afvallen
✔Eiwitrijke maaltijdvervanger
ERVARINGEN ...
Ik heb al meer dan 20.153 vrouwen geholpen om weer fit en slank te worden door mijn effectieve Bakje Geluk Methode. Ga samen met #teambakjegeluk aan de slag en ontdek hoe lekker en eenvoudig het kan zijn ☀️🫐🥦🍔🍉.
Lees hier de ervaringen en resultaten van vrouwen die je voor gingen.
Eet Jezelf Lekker In Je Vel Boeken
VANAF NU HOEF JIJ NOOIT MEER TE ZWETEN OP DIËTEN!
Eet Jezelf Lekker In Je Vel Programma's
DE WEG NAAR “BAKJE GELUK”
Terugblik naar 2012, na een half jaartje werken en genieten op Curaçao, weer een zomer werken in Albufeira, Portugal was ik het zat. Veel feesten, veel drinken, nergens op letten, vet eten en ik was zwaarder dan ik ooit was geweest. Ik was er helemaal klaar mee, wilde het roer omgooien en had daar alles voor over.
In 2013 besloot ik om in mezelf in investeren. Achteraf mijn beste investering! Ik kwam terecht bij een Personal Trainer en besloot mijn leven compleet om te gooien. Hier ontstond mijn passie voor voeding en training. Ik kreeg een caloriedoel en mocht deze zelf invullen met producten die ik wilde eten. Omdat “gezond” eten tegenwoordig gezien wordt als een saai bord met droge kip, rijst en groente, zag ik een uitdaging voor mezelf. Ik wilde van ieder gerecht een feestje maken zonder dat dit ten koste ging van mijn resultaat!
Door jarenlang dagelijks een aantal simpele gezonde ingrediënten om te toveren tot een feestje, kwam ik op het “Bakje Geluk” idee! Met “Bakje Geluk” wil ik jou laten inzien dat gezond eten en bewegen een feestje kan zijn! Als jij bereid bent om je doel(en) te behalen, dan weet ik zeker dat “Bakje Geluk” jouw beste investering gaat zijn!
WIE IS BAKJE GELUK?
Levensgenieter, creatief, ondernemend, fit, gezond en mega sociaal. In een notendop, dit ben ik, best wel gewoon maar eigenlijk heel buitengewoon. Vanaf mijn 18e werkte ik elke zomer in het buitenland en ben ik jarenlang in de horeca actief geweest. In 2019 heb ik besloten om van mijn hobby en passie mijn beroep te maken. Ik ging aan de slag in de sport en gezondheid en kwam helemaal tot leven! Mensen begeleiden met hun proces naar een sterker, gezonder en slanker lijf! Dat gaf mij zoveel voldoening en energie dat ik in 2021 besloot om “Bakje Geluk” in het leven te roepen!
Let customers speak for us
Het boek staat vol met lekkere recepten en elke dag kijk ik weer uit naar het ontbijt, lunch of diner!
Ook staan er hele lekkere baksels in die ook nog eens gezond zijn.
Had altijd erg veel last van een opgeblazen gevoel en veel last van mijn darmen. Ben nu aan de 3de week begonnen en het gevoel is al stukken minder en minder last van de darmen. Ik eet een stuk gevarieerder en het is makkelijk te combineren met mijn werk
Ik ben blij dat ik bakje geluk gevonden heb 😁
Zo lekker, je krijgt de goede voedingsstoffen binnen maar ook de zoetigheden. Het voelt als zondigen, maar val er wel door af en ik krijg meer energie!
De eerste2 weken waren even wennen aan het plannen en preapen, maar ik word er steeds handiger in! De recepten zijn makkelijk en heerlijk. Dit is zo goed vol te houden en ik heb helemaal geen cravings gedurende de dag en heb meer energie
Dit boek heeft mega veel diner recepten. Ik haal hier eigenlijk al mijn avondeten maaltijden vandaan. Zoveel keus! Vis/vlees/vega het maakt niet uit. Je kunt veel dingen ook vervangen, deze tips staan er ook jn...is het een vis gerecht, staan er ideen voor vlees of vega. Idem met vlees, wil je vega die adviezen/varianten staan er ook bij. Geweldig! En jij denkt nu...ja daag, dan moet ik voor het gezin andere dingen maken...nou nee hoor! Mijn "ik moet veel vlees en houd niet van hgroente"-man eet alles gewoon mee en vind het nog lekker ook! Mijn zoontje van 5 die nooit de groente top vond eet nu vaker alles op dna alleen de "vleesjes" bepaal dus zelf maar hoe gezin vriendelijk deze recepten Ijn ;)
Altijd al lekkere dingen willen bakken! Maar ja dat moet je dan ook allemaal opeten, en daar komen de kilo's...! Nou met deze baksels echt niet! Heerlijk gezond en geweldig om uit te delen. Iedereen zal het recept willen en niemand zou gedacht hebben dat er bijv zoete aardappel of wortel is zat!
De wheypoeder is heerlijk! Geen chemische nasmaak en geen rare geuren. Lekker vanille, niet te zoet en heerlijk mengbaar. Een van de weinige waar je GEEN klonten van krijgt en het niet overheersend is in de baksel/yoghurt/eten. Ik ga deze whey zeker meer bestellen als hij op is! Jammie!
Al 3 kilo afgevallen in 3 weken tijd. Veel gegeten (lees mega vullend), geen cravings, totaal geen moeite met dit dieet. Niet het gevoel dat je niets mag pakken of mag eten. Allemaal lekkere gerechten. Dingen die ik anders NOOIT zou eten. Niet kwa gerecht of combinaties. Wat een heerlijkheden! En toch nog chocolade, suiker, vetten en dergelijke. Allemaal aangepaste hoeveelheden, maar je eet het wel! 1 klein "nadeel" je moet iedere week echt plannen wat je wil/gaat eten. Maar dit deed ik toch al 1x per week met de boodschappen, alleen nu is het keuze stress wat ga ik eten... het is allemaal zoooo lekker! 🤭 WARNING....Zelfs collega's worden jaloers...!
Wat een heerlijke recepten staan er in dit boek! Zoveel lekkers dat we soms moeilijk kunnen kiezen uit alle lekkere ontbijtjes, baksels of bakjes geluk. We genieten elke dag van dit lekkers en vallen nog af ook! Echte aanrader ❤️
Heerlijke nieuwe recepten met the new you back on track editie. Met verassende nieuwe ingrediënten en combinaties! We eten elke dag super lekker en vallen nog af ook. Echte aanrader!
Na alle boeken te hebben is dit een mooie aanvulling met nieuwe en verrassende recepten. Alle recepten zijn lekker en makkelijk te maken, wat een gezonde levensstijl gemakkelijker vol te houden maakt.
Weer een hele mooie aanvulling op alle lekkere recepten die ik al had. In the back on track weer heerlijke recepten om van te smullen 🤪
Super leuke recepten én niet onbelangrijk “echt” lekkerrrrr!! 😃
De meesten zijn makkelijk en snel te maken 👌
Alle recepten zijn heerlijk. Lust je iets niet dan is het recept ook heel makkelijk aan te passen.
Heb alles van bakje geluk zo blij mee.
Thuis eet mijn man ook gewoon mee en vind de recepten ook top.
Kan niet wachten op het nieuwe boek chocolade.
Weer een super tof programma. Weer veel nieuwe en lekkere recepten waardoor elke dag weer een feestje is. Ik voel me niet meer schuldig over het eten van lekkere dingen, en ben niet meer gefrustreerd omdat jij bij andere programma’s veel dingen simpelweg niet mag eten.
Ik krijg weer een gezondecrelatie met voeding, wat het afvallen ook weer een stuk makkelijker en ook leuker maakt.
Heerlijke recepten die ervoor zorgen dat je een voldaan gevoel hebt. Door het maken van de recepten ben ik bewust met eten bezig en kan ik met plezier lekkere en verantwoorde dingen maken.
Samen met mijn man heerlijk aan het genieten van het boek eiwitrijke feestjes. Wat eten wij ons zelf lekker in ons vel. Hij iets sneller als ik maar ook ik kom er wel. Voor een echt feestje raad ik dit boek aan!
