Bakje Geluk Fit & Slank Plan + Gameplan

Je bestelt geen los boek maar het complete plan. Je krijgt het fysieke boek “12 weken Fit & Slank Plan” met 160 pagina’s, twaalf complete weekmenu’s voor ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes en de 50 lekkerste dinerrecepten uit de Supermarkt Safari. Daarbij komen 90 dagen afslankbegeleiding, de 4-delige online training, het digitale 90 dagen Game Plan en twee bonussen: gezonde kant-en-klare maaltijden en product- en budgetvergelijkingen.

Los bij elkaar is dat €82,25. Vandaag betaal je €37,50.

Boek 1 leert je de Bakje Geluk Methode zelf: de basis, vier weekmenu’s en recepten voor elk eetmoment. Dit boek neemt het denkwerk over. Je krijgt twaalf nieuwe weekmenu’s die compleet zijn uitgewerkt, met de 50 beste dinerrecepten uit de Supermarkt Safari.

Ben je nieuw bij Bakje Geluk? Dan begin je bij Boek 1. Wil je dat alles al voor je is uitgedacht, dan is dit plan precies wat je zoekt.

Nee, het Fit & Slank Plan is één geheel: het boek, de begeleiding, de training en het Game Plan. En geloof me, die horen bij elkaar. Juist samen zorgen ze ervoor dat je het volhoudt.

Elk weekmenu is een complete week: ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes, van maandag tot zondag. Je pakt een week, doet in één keer je boodschappen en de rest volgt.

Liever zelf kiezen? Dan gebruik je de recepten los en stel je je eigen week samen. Er zijn geen verboden lijstjes en er is elke dag ruimte voor iets lekkers.

Of je nu 5, 10 of 30 kilo wilt verliezen, met dit plan kom je er. Volg je de weekmenu’s, dan eet je in een calorietekort en verlies je ongeveer een kilo per week. Zonder honger en zonder dat je verplicht moet sporten.

Ja! Iedereen die een ei kan bakken kan uit de voeten met de Bakje Geluk Methode. Alle recepten zijn eenvoudig te maken, want het leven moet een feestje blijven toch?

Ja, zeker. De recepten staan meestal binnen 20 tot 30 minuten op tafel. En omdat je week al is uitgedacht, hoef je op een drukke dag niet meer na te denken over wat je gaat eten.

Ja, de recepten zijn gezinsvriendelijk. Je kookt één keer en past alleen de porties aan voor de grotere eters, dus je hoeft niet apart voor jezelf te koken.

Pas alleen op met je Bakje Geluk, want die is niet meer veilig voor je man.

Absoluut. Binnen elk gerecht ruil je ingrediënten om, bijvoorbeeld voor een vleesvervanger of plantaardige zuivel. We hebben daar een handige lijst voor, zodat jij dat uitzoekwerk niet meer hoeft te doen 🙂

Ja zeker. Er zijn tegenwoordig genoeg gluten- en lactosevrije opties in de supermarkt en die passen prima in de gerechten. Pas de recepten naar jouw wens aan en maak er je eigen feestje van.