Betaal veilig met:
The New You - SummerFit Challenge
The New You - SummerFit Challenge
FIT & STRAK DE ZOMER IN: SAMEN!
De zomer staat voor de deur en ik ga jou helpen om die overtollige kilo's nog kwijt te raken. Zo kun jij straks in jouw favo kleding lopen op het strand.
21 dagen lang knallen om weer fit, sterk en lekker in ons vel te zitten.
Dag kilo's, hallo nieuwe leefstijl!
Waar er ruimte is voor jouw favoriete hapjes, drankjes en uitstapjes. Genieten zonder restricties. Leven moet een feestje blijven toch?
Voor deze editie heb ik 50 compleet nieuwe recepten gemaakt. Je kunt hiermee zelf je favoriete combinaties maken en je eigen weekmenu’s samenstellen. Heb je behoefte aan wat meer structuur? Geen zorgen! Ik heb ook voorbeeld dagmenu’s voor je gemaakt die je 1 op 1 kunt volgen.
Liever een andere twist? Kies uit één van de 50 nieuwe recepten of mijn andere boeken.
Maak er je eigen feestje van! 🎉
STARTEN IS EEN EITJE! I GOT YOU.
Naast het recepten e-book krijg je ook het "21 Day Game Plan". Hierin help ik jou je doelen helder te krijgen en te behalen.
Samen met mij en alle andere deelnemers ondersteunen we elkaar in onze community van ruim 29.000 Strijders.
Deze 21 dagen krijg je van mij tips en trucs om deze challenge te rocken.
50 nieuwe zomerse pareltjes!
Een voorproefje:
Wat krijg je bij de New You SummerFit?
1. The New You - SummerFit - Recepten e-book
Met deze challenge verlies jij je overtollige kilo’s binnen 21 dagen terwijl jij geniet van makkelijke en lekkere Bakje Geluk recepten. De Bakje Geluk Methode is geen dieet maar een levensstijl die je moeiteloos de rest van je leven vol kunt houden.
💝 Je kilo's vliegen eraf terwijl je zelfvertrouwen groeit!
💝 Ervaar direct meer energie en je zit snel lekkerder in je vel!
💝 Lekkere, simpele voedzame recepten!
2. The New You - SummerFit - 21 Day Game Plan
Met dit stappenplan komen we iedere dag stap voor stap dichterbij je doel(en). Dankzij dit 21 Day Game Plan ga jij moeiteloos afvallen en volg je het Bakje Geluk stappenplan dat al door duizenden vrouwen succesvol bewandeld is.
💝 Makkelijk en stap voor stap te volgen!
💝 In 21 dagen beheers jij de Bakje Geluk Methode!
💝 Extra stok achter de deur voor gegarandeerd resultaat!
3. The New You - Online Training (10min)
In deze korte online training leer jij in slechts een paar minuten alles wat je moet weten om voor eens en altijd lekker in je vel te zitten. Ontdek hoe jij met dit plan een perfecte start maakt aan een levensstijl die bij jou past en die voor eens en altijd makkelijk vol te houden is.
💝 Je beheerst de methode die je voor altijd kunt toepassen!
💝 Geen gedoe of onmogelijke dingen maar juist simpel en effectief!
💝 Alles uitgelegd in slechts 10 minuten om voor eens en altijd lekker in je vel te zitten!
4. Bakje Geluk Weekplanners
Vanaf nu heb jij iedere week meer structuur en overzicht door onze Bakje Geluk weekplanners. De weekplanners zijn simpel in te vullen en onwijs effectief om meer rust en overzicht te krijgen in je nieuwe Bakje Geluk levensstijl. En dit allemaal op een leuke en makkelijke manier!
💝 Vanaf nu altijd structuur en ritme!
💝 Altijd overzicht en een stok achter de deur!
💝 Plannen was nog nooit zo makkelijk geweest!
5. Strijders Community Groep
Bakje Geluk Strijders Community Groep. Een plek waar alle strijders samenkomen, ideeën, recepten, tips delen, vragen stellen en elkaar ondersteunen om voor eens en altijd lekker in je vel te zitten.
💝 Je hoeft het nooit meer alleen te doen!
💝 Een plek waar alle Bakje Geluk Strijders bij elkaar komen!
💝 Voor altijd gemotiveerd met een extra stok achter de deur!
6. 21 dagen afslankbegeleiding
Ik ga je helpen om je overtollige kilo's nu echt te verliezen. Je wordt gemotiveerd en krijgt direct toegang tot ons VIP support team. Mocht je ooit ergens een keer een vraag over hebben, stuur ons een berichtje en wij helpen je graag verder!
💝 Begeleiding en extra motivatie
💝 Gegarandeerd resultaat door ondersteuning van door coach Maris en haar team!!
💝 Direct en snel hulp!
The New You - SummerFit
We gaan samen weer fit, sterk en energiek de zomer in met de SummerFit Challenge!
Samen zorgen we ervoor dat je weer zelfverzekerd kunt stralen in jouw favoriete zomerse kleding in slechts 21 dagen.
Elk jaar voor de zomer kies ik ervoor om mijn eigen programma te volgen, zodat ik weer lekker in m'n vel zit in de heerlijke zomermaanden.
En uiteraard doe ik dit niet met een crashdieet door mezelf uit te hongeren, maar juist door te genieten van heerlijke zelfgemaakte recepten die binnen no time op tafel staan.
Voor deze editie heb ik 50 compleet nieuwe recepten gemaakt, speciaal voor deze SummerFit Challenge.
Zo eet ik mezelf letterlijk Lekker In Me Vel terwijl ik mijn kilo's makkelijk verlies!
Hier heb ik ongeveer 21 dagen voor nodig, want soms heb ook ik een positieve schop onder mijn kont nodig. Zo pak ik de draad weer op en zit ik binnen 21 dagen weer lekker in mijn vel.
The New You! De naam zegt het al! Dit werkt al jaren voor mij en zo voel ik me iedere zomer weer snel lekker in mijn vel, en daar draait het voor mij om. En jij kan nu met mij meedoen!
Het hoeft namelijk helemaal niet zo streng, saai of ingewikkeld te zijn, dat ga jij nu ook ervaren. Dus wees eens heel eerlijk naar jezelf... Heb jij net als ik ook een positieve schop onder de kont nodig en wordt het voor jou ook tijd voor "de nieuwe ik" deze zomer?
Zodat jij ook weer lekker in je vel zit en jij je overtollige kilo's achter kunt laten voor de heerlijke zomerse maanden?
Doe dan nu samen met mij mee!
Liefs,
Maris
VEEL GESTELDE VRAGEN:
Zijn het nieuwe recepten?
Ja! Voor deze editie heb ik 50 compleet nieuwe recepten ontwikkeld. Niet hergebruikt, niet uit een eerder boek of programma, maar nieuw gemaakt speciaal voor deze SummerFit Challenge. Lichte, frisse zomergerechten waar je energie van krijgt. ☀️
Wat is het verschil met en zonder bundel?
Zonder bundel: Het complete e-book "The New You Challenge - Lente Editie".
Met bundel = Het complete e-book "The New You Challenge - Lente Editie" + Boek 3 - Eiwitrijke feestjes recepten + 450g Whey Protein Vanille.
Je kunt deze challenge ook doen zonder de Whey Protein Vanille 💕
Wanneer kan ik beginnen?
We starten gezamenlijk op maandag 8 juni. Je ontvangt alles wat je nodig hebt ruim van tevoren in je mailbox zodat je kunt starten met de voorbereidingen. We communiceren alles via de mail en via onze FB-community. Ben je verhinderd op maandag? Geen probleem, je kunt ook later starten als je dat wilt.
Ik heb weinig tijd om in de keuken te staan. Kan ik dan mee doen?
Ja, zeker! De recepten zijn speciaal ontwikkeld om snel en eenvoudig op tafel te zetten. De meeste gerechten staan binnen 20-30 minuten op tafel. Door slim te koken ben je ook voorbereid op drukke dagen. Zo eet je lekker, gezond en voedzaam, ook als je weinig tijd hebt.
En na deze 21 dagen?
Je bent jouw eerste kilo’s kwijt en hebt nu dé basis gelegd om verder te gaan. Pak deze recepten er nogmaals bij of kijk in één van de andere programma’s en boeken en zet jouw Bakje Geluk leefstijl door!
Mijn gezin eet ook mee. Moet ik apart koken?
Nee, dat is niet nodig. De recepten van Bakje Geluk zijn gezinsvriendelijk en geschikt voor het hele gezin. Je kunt de porties eenvoudig aanpassen voor grotere eters. Zo hoef je niet apart te koken en geniet iedereen van dezelfde maaltijd. Pas maar op voor je Bakje Geluk, want die is niet meer veilig voor je man.
Kan ik ingrediënten of recepten aanpassen als ik iets niet lust of niet mag eten?
Absoluut! Mocht je een recept of ingrediënt niet lusten of mogen eten? Geen probleem! Met de handige variatie en alternatieven lijsten kun jij een switch maken naar het recept of ingrediënt wat je wel lust. Deze lijsten vind je op de FB community pagina en in 'The New You' recepten e-book. Tevens mag je alle recepten switchen met elkaar uit alle andere boeken/programma's van Bakje Geluk.
Ik heb al veel geprobeerd, werkt dit wel voor mij?
Bij Bakje Geluk draait het om het creëren van een leefstijl die jij vol kunt houden. Plezier staat voorop en we hanteren geen streng dieet. Het 80/20-principe biedt flexibiliteit: 80% voedzaam eten waar jouw lijf blij van wordt en 20% genieten van funfoods. Deze aanpak helpt je om gezonder te leven zonder je favoriete gerechten te hoeven missen, waardoor het gemakkelijker vol te houden is.
Kan ik het volgen als vegetariër?
Ja zeker! Sommige recepten zijn al vegetarisch. Daarnaast kun je recepten met vlees of vis vaak vervangen door een vegetarisch alternatief of kiezen voor een ander vegetarisch recept uit de challenge. Bekijk hiervoor de alternatievenlijsten of stel je vraag in de community. Daar denken we graag met je mee.