Betaal veilig met:
Schrijf je in vóór de start:
Completed
Vanaf 1 oktober eet je je weer lekker in je vel
The New You Challenge - Back on Track
Op donderdag 1 oktober gaan we van start.
21 dagen lang eet je je weer lekker in je vel, met Bakje Geluk parels die binnen no time op tafel staan. Geen crashdieet, geen streng schema maar gewoon op een hele laagdrempelige en toegankelijke manier. En laten we eerlijk zijn: soms heb je gewoon een duwtje nodig, dus dit is jouw teken om weer lekker in je vel te gaan zitten.
Digitale producten kunnen niet geretourneerd worden.
Dit ga je ontvangen
- 🍂 The New You - Back on Track e-book met 50 recepten (dezelfde recepten als 2025)
- ✅ “21 Day Game Plan”: stap voor stap jouw doelen halen
- 🚀 Korte online training over de Bakje Geluk Methode
- 💃 Weekplanners: zonder gedoe jouw week op orde
- 🩷 Strijders Community met meer dan 29.000 leden voor al jouw vragen
Zijn het nieuwe recepten?
Nee, dit is geen nieuwe editie. The New You - Back on Track is de editie die vorig jaar gelanceerd is, met 50 recepten.
Heb je die al en wil je toch meedoen? Doen! Je bent van harte welkom in de community om mee te strijden. De waarde zit in de gezamenlijke start en de 21 dagen begeleiding.
Wanneer kan ik beginnen?
We starten samen op donderdag 1 oktober. Die dag ontvang je alles per mail, zodat je in het weekend rustig de voorbereidingen kunt doen.
Maandag 5 oktober beginnen we met z'n allen. Vanaf dan loopt de challenge 21 dagen, tot en met zondag 25 oktober.
Kun je dan niet starten? Dan stap je gewoon later in. Je mist een paar dagen, maar je houdt toegang tot alles.
BACK ON TRACK: LEKKER IN JE VEL!
De zomer ligt achter ons en ik ga jou helpen om die overtollige kilo's (van wellicht de vakantie) kwijt te raken. Samen zorgen we weer voor een makkelijke routine en een structuur die jij moeiteloos volhoudt. Zodat jouw favoriete kleding na 21 dagen weer net wat lekkerder zit dan voordat jij begon. 21 dagen lang knallen om lekker in ons vel te zitten. Dag kilo's, hallo nieuwe leefstijl! Waar er ruimte is voor jouw favoriete hapjes, drankjes en uitstapjes. Genieten zonder restricties en met een hoop confetti! In dit programma heb ik voor 21 dagen een dagmenu voor jou gemaakt die jij 1 op 1 kan volgen. Liever een andere twist? Kies uit één van de 50 recepten uit het programma of mijn andere boeken. Maak er je eigen feestje van! 🎉 We starten donderdag 1 oktober.
STARTEN IS EEN EITJE! IK HELP JE.
Naast het dagmenu heb ik voor jou het “21 day Game Plan”. Hierin help ik jou jouw doelen helder te krijgen en te behalen. Samen met mij en alle andere deelnemers gaan we elkaar helpen en ondersteunen in onze community van ruim 29.000 Strijders. Deze 21 dagen krijg je van mij ondersteuning met tips en tricks om het programma te rocken.
50 pareltjes
Een voorproefje.
Wat krijg je bij de Back on Track Challenge?
1. The New You - Back on Track - Recepten e-book
Met deze challenge verlies jij je overtollige kilo’s binnen 21 dagen terwijl jij geniet van makkelijke en lekkere Bakje Geluk recepten. De Bakje Geluk Methode is geen dieet maar een levensstijl die je moeiteloos de rest van je leven vol kunt houden.
💝 Je kilo's vliegen eraf terwijl je zelfvertrouwen groeit!
💝 Ervaar direct meer energie en je zit snel lekkerder in je vel!
💝 Lekkere, simpele voedzame recepten!
2. The New You - Back on Track - 21 Day Game Plan
Met dit stappenplan komen we iedere dag stap voor stap dichterbij je doel(en). Dankzij dit 21 Day Game Plan ga jij moeiteloos afvallen en volg je het Bakje Geluk stappenplan die al door duizenden vrouwen succesvol bewandeld is.
💝 Makkelijk en stap voor stap te volgen!
💝 In 21 dagen beheers jij de Bakje Geluk Methode!
💝 Extra stok achter de deur voor gegarandeerd resultaat!
3. The New You - Online Training (10min)
In deze korte online training leer jij in slechts paar minuten alles wat je je moet weten om voor eens en altijd lekker in je vel te zitten. Ontdek hoe jij met dit plan een perfecte start maakt aan een levensstijl die bij jou past en die voor eens en altijd makkelijk vol te houden is.
💝 Je beheerst de methode die je voor altijd kunt toepassen!
💝 Geen gedoe of onmogelijke dingen maar juist simpel en effectief!
💝 Alles uitgelegd in slechts 10 minuten om voor eens en altijd lekker in je vel te zitten!
4. Bakje Geluk Weekplanners
Vanaf nu heb jij iedere week meer structuur en overzicht door onze Bakje Geluk weekplanners. De weekplanners zijn simpel in te vullen en onwijs effectief om meer rust en overzicht te krijgen in je nieuwe Bakje Geluk levensstijl. En dit allemaal op een leuke en makkelijke manier!
💝 Vanaf nu altijd structuur en ritme!
💝 Altijd overzicht en een stok achter de deur!
💝 Plannen was nog nooit zo makkelijk geweest!
5. Strijders Community Groep
Bakje Geluk Strijders Community Groep. Een plek waar alle strijders samenkomen, ideeën, recepten, tips delen, vragen stellen en elkaar ondersteunen om voor eens en altijd lekker in je vel te zitten.
💝 Je hoeft het nooit meer alleen te doen!
💝 Een plek waar alle Bakje Geluk Strijders bij elkaar komen!
💝 Voor altijd gemotiveerd met een extra stok achter de deur!
6. 21 dagen afslankbegeleiding
Ik ga je helpen om je overtollige kilo's nu echt te verliezen. Je wordt gemotiveerd en krijgt direct toegang tot ons VIP support team. Mocht je ooit ergens een keer een vraag
over hebben, stuur ons een berichtje en wij helpen je graag verder!
💝 Begeleiding en extra motivatie
💝 Ondersteuning door Mariska en onze voedingsdeskundige
💝 Direct en snel hulp!
The New You - Back on Track
De zomervakantie is ten einde en we gaan ons weer fit en zelfverzekerd voelen. Terug naar de structuur en terug naar dat gevoel van eindelijk lekker in je vel. Samen gaan we dit avontuur aan en ik leer je hoe je de volgende vakantie niet weer 'opnieuw' hoeft te beginnen. Maar weet hoe je kan blijven genieten van alle feestjes in het leven, zonder in te leveren op heerlijke voeding.
In 21 dagen leggen wij samen een basis die werkt voor jou. Waarin je de vakantiekilo's kwijtraakt en daarna weet hoe je jouw doelen verder kunt behalen. Ik zelf vind het heerlijk om na de vakantie weer even de structuur te pakken. Back on track! ✅
En uiteraard doe ik dit niet met een crashdieet door mezelf uit te hongeren, maar juist door te genieten van heerlijke zelfgemaakte recepten die binnen no time op tafel staan. En ja, ook ik heb soms een positieve schop onder mijn kont nodig! 😶🌫️
En wees eens heel eerlijk tegen jezelf... Heb jij net als ik ook een positieve schop onder de kont nodig en wordt het voor jou ook tijd voor “de nieuwe jij”?
Elke challenge en elk jaar doen weer honderden Strijders mee. Nieuwe, maar ook doorgewinterde Strijders. Omdat ook zij soms net even weer die hulp nodig hebben. We starten donderdag 1 oktober. Dus doe samen met mij en honderd anderen mee 🫶
Liefs,
Maris
Dit zit er allemaal in
Je ontvangt alles per e-mail, ruim voordat we op 1 oktober starten.
-
The New You Recepten e-book
t.w.v. €19,95
21 dagen aan recepten met de Bakje Geluk Methode, om je weer lekker in je vel te eten.
-
21 Day Game Plan
t.w.v. €4,95
Stap voor stap je doelen behalen en behouden, op een manier die leuk blijft.
-
Online training
t.w.v. €2,95
In tien minuten leg ik je de Bakje Geluk Methode uit, zodat je weet waarom het werkt.
-
Bakje Geluk Weekplanners
t.w.v. €2,95
Voorbereiding is het halve werk. Zo heb je elke week rust en overzicht.
-
De Strijders community
t.w.v. €19,95
Duizenden vrouwen die recepten, tips en successen met je delen. Je hoeft het nooit alleen te doen.
-
21 dagen afslankbegeleiding
t.w.v. €9,95
Je wordt gemotiveerd en krijgt direct toegang tot ons VIP support team.
Met code HERFST2026 betaal je vandaag €19,95. Digitale producten kunnen niet geretourneerd worden.
VEEL GESTELDE VRAGEN:
Zijn het nieuwe recepten?
The New You - Back on Track is geen nieuwe editie. Het is de editie die vorig jaar gelanceerd is. Heb je die editie al, maar wil je wel meedoen met de challenge? Doen! Je bent van harte welkom in de Facebook Community om mee te strijden.
Wanneer kan ik beginnen?
We starten gezamenlijk op donderdag 1 oktober. Die dag ontvang je alles wat je nodig hebt per mail, zodat je in het weekend rustig de voorbereidingen kunt doen. Maandag 5 oktober beginnen we met z'n allen, en vanaf dan loopt de challenge 21 dagen. We communiceren alles via de mail en via onze FB-community. Ben je er op maandag niet bij? Geen probleem, je kunt ook later starten als je dat wilt.
Ik heb weinig tijd om in de keuken te staan. Kan ik dan mee doen?
Ja, zeker! De recepten zijn speciaal ontwikkeld om snel en eenvoudig op tafel te zetten. De meeste gerechten staan binnen 20-30 minuten op tafel. Door slim te koken ben je ook voorbereid op drukke dagen. Zo eet je lekker, gezond en voedzaam, ook als je weinig tijd hebt.
En na deze 21 dagen?
Je voelt je lekker in je vel én hebt dé basis gelegd voor je nieuwe leefstijl. Een mooie vervolgstap is het Bakje Geluk Starterspakket met Boek 1 en Boek 2. Daarmee zet jij jouw Bakje Geluk leefstijl door!
Mijn gezin eet ook mee. Moet ik apart koken?
Nee, dat is niet nodig. De recepten van Bakje Geluk zijn gezinsvriendelijk en geschikt voor het hele gezin. Je kunt de porties eenvoudig aanpassen voor grotere eters. Zo hoef je niet apart te koken en geniet iedereen van dezelfde maaltijd. Pas maar op voor je Bakje Geluk, want die is niet meer veilig voor je man.
Kan ik ingrediënten of recepten aanpassen als ik iets niet lust of niet mag eten?
Absoluut! Mocht je een recept of ingrediënt niet lusten of mogen eten? Geen probleem! Met de handige variatie en alternatieven lijsten kun jij een switch maken naar het recept of ingrediënt wat je wel lust. Deze lijsten vind je op de FB community pagina en in 'The New You' recepten e-book. Tevens mag je alle recepten switchen met elkaar uit alle andere boeken/programma's van Bakje Geluk.
Ik heb al veel geprobeerd, werkt dit wel voor mij?
Bij Bakje Geluk draait het om het creëren van een leefstijl die jij vol kunt houden. Plezier staat voorop en we hanteren geen streng dieet. Het 80/20-principe biedt flexibiliteit: 80% voedzaam eten waar jouw lijf blij van wordt en 20% genieten van funfoods. Deze aanpak helpt je om gezonder te leven zonder je favoriete gerechten te hoeven missen, waardoor het gemakkelijker vol te houden is.
Kan ik het volgen als vegetariër?
Jazeker! Bij alle gerechten met vlees of vis kun je kiezen voor een vleesvervanger.
