Eiwitpoeder is een voedingssupplement dat wordt gebruikt om de inname van eiwitten te verhogen, voornamelijk bij mensen die moeite hebben om voldoende eiwitten uit hun reguliere voeding te halen. Eiwitten zijn essentiële voedingsstoffen die een belangrijke rol spelen in verschillende functies van het lichaam. Eiwitpoeder is vooral populair bij mensen die willen afvallen en/of mensen die aan krachttraining doen. Dus of je nu wel of niet actief sport, je hebt voldoende eiwitten nodig voor een fit & slank lichaam.

De hoeveelheid eiwitten die je nodig hebt hangt af van factoren zoals je leeftijd, geslacht, lichaamsgewicht en hoe actief je bent. Gemiddeld gezien heb je 1 tot 1,5 gram eiwit per kilo lichaamsgewicht nodig. Dat houdt in dat een persoon van 70 kilo tussen de 70 en 105 gram eiwit per dag nodig heeft. Sport je heel intensief? Dan kan dit oplopen van 1,5 tot 2 gram eiwit per kilo lichaamsgewicht.

Het is essentieel om te beseffen dat voedingssupplementen, waaronder eiwitpoeder, geen volwaardige of voedzame maaltijd kunnen vervangen. In plaats daarvan dienen ze als een aanvulling op de levensstijl van Bakje Geluk. Dat is waarom ik ervoor heb gekozen om van een heerlijk voedzaam recept met een bescheiden eiwitgehalte, ook een eiwitrijke lekkernij te maken door gebruik te maken van onze Bakje Geluk Whey Protein. Mijn dinerrecepten en andere gerechten zijn al rijk aan eiwitten, waardoor extra toevoeging van eiwitten meestal niet nodig is. Het hangt uiteindelijk af van het specifieke recept en je persoonlijke voorkeur of je ervoor kiest om extra eiwitten toe te voegen.

Hoewel eiwitten van essentieel belang zijn voor je lichaam, is overmatige consumptie ervan potentieel schadelijk voor je gezondheid. Het is echter waarschijnlijk dat je niet snel te veel eiwitten binnenkrijgt. In werkelijkheid blijkt dat de meeste mensen eerder te weinig eiwitten consumeren. Dus geen zorgen, onze Eiwitrijke Feestjes Recepten staan klaar om te helpen!
Zolang je niet plotseling de hele pot eiwitpoeder in één keer naar binnen werkt, hoef je je geen zorgen te maken. Als je toch twijfelt over je gezondheid, is het altijd verstandig om eerst een arts te raadplegen voordat je grote veranderingen in je dieet aanbrengt.

Overleg te alle tijde eerst met je huisarts als je gezondheidsklachten hebt zoals bijvoorbeeld diabetes type 1, een nieraandoening, of je bent zwanger en/of borstvoeding aan het geven. “Bakje Geluk’ is te alle tijde niet aansprakelijk.

Met de Bakje Geluk Whey Protein kun je heerlijke creaties bereiden, zoals baksels, ontbijtjes, smoothies, muffins, pannenkoeken, snacks, alle recepten uit onze Eiwitrijke Feestjes Recepten boek en nog veel meer. Daarnaast is deze Whey Protein ook geschikt om te drinken als shake zodat je ervan kan genieten als verfrissend tussendoortje, zowel met water als met melk. Zo heb je talloze mogelijkheden om je dagelijkse eiwitinname op een smakelijke manier te verrijken.

Nee, dit is een eenmalige investering in je lichaam en gezondheid!Dit is een eenmalige betaling en je zit dus nergens aan vast.

Ja! Voor iedereen staan er genoeg recepten in die je op een laagdrempelige manier kunt maken. Ook als je geen keukenprinses bent! Er staan veel baksels in met een duidelijke beschrijving maar elke oven is anders. Oefening baart kunst maar maak je geen zorgen. Dit gaat je gewoon lukken 🙂 

Bakje Geluk Whey Protein bestaat gewoon uit zuiver whey eiwit en is een volledig veilig product. Het bevat wel een minimale hoeveelheid lactose. 

Uiteraard wordt gebruik afgeraden in geval van een lactose allergie.

Het product is veilig en voldoet aan alle strengen eisen van de EU.

Overleg te alle tijde eerst met je huisarts als je gezondheidsklachten hebt zoals bijvoorbeeld diabetes type 1, een nieraandoening, of je bent zwanger en/of borstvoeding aan het geven. “Bakje Geluk’ is te alle tijde niet aansprakelijk.